Beim Thema Sporternährung geht es in erster Linie gar nicht um Supplemente, Proteinshakes oder isotonische Getränke. Sondern darum, deinem Körper die richtige Grundlage zu geben! Und genau um diese Grundlagen geht es in diesem Kurs.

Wir bitten dich, alle Lektionen in Ruhe durchzulesen und die Videos anzuschauen. Unterhalb von jeder Lektion hast du die Möglichkeit, Kommentare zu schreiben und Fragen zu stellen.

Im Bonus-Bereich findest du ausserdem Rezepte und einen Menuplaner, damit du auch gleich loslegen kannst. Viel Spass mit dem Kurs